Qui suis-je ?
De nature curieuse et passionnée depuis toujours, j’ai découvert la naturopathie en 2022 suite à des conseils prodigués à mon enfant neuro-atypique.
Au fur et à mesure de son accompagnement, j’ai découvert ce métier captivant ! J’ai été suivie également et j’ai engagé des changements dans ma vie grâce à ma naturopathe géniale, qui est devenue ensuite tutrice de mon mémoire.
Un jour, dans son cabinet, le déclic : moi aussi je me devais de donner au monde ce qui a changé la vie de mon petit et grandement amélioré la mienne.
Formation
J’ai toujours considéré les études comme une chance, et ai eu ce privilège d’étudier au niveau supérieur dans mon premier parcours scolaire, avec un DNAP puis un master.
Après dix années à enseigner au niveau collège, quand j’ai quitté l’Éducation nationale pour me m'orienter vers la naturopathie, il me semblait nécessaire d’avoir une formation solide et sérieuse pour pouvoir vous accompagner de manière adaptée et efficace.
Je me suis dirigée vers des études de base scientifique à l’École Supérieure de Naturopathie, agréée par la FÉNA, Fédération Française de Naturopathie, qui fait partie de la Fédération Mondiale de la Naturopathie, World Naturopathic Federation, elle-même en lien avec l’Organisation Mondiale de la Santé.
Trois ans plus tard, mémoire et diplôme en poche, je mets ces connaissances au service d’une approche naturelle et préventive, fidèle aux fondements de la naturopathie.
Je continue à enrichir ma pratique au fil des lectures, des recherches et des approfondissements, avec la volonté de vous proposer un accompagnement sensible et rigoureux, adapté et cohérent.
Approche
En tant que naturopathe, ce qui m’anime c’est d’accompagner de manière singulière chaque personne, afin qu’elle retrouve équilibre et vitalité grâce à des clés naturelles.
Vous êtes unique et vos besoins le sont aussi. Mon approche rigoureuse et holistique prendra en compte vos habitudes et votre rythme : pour une recherche d’évolution vers un quotidien plus serein, toujours dans le respect et la complémentarité de votre éventuel suivi médical.
Je conçois la naturopathie comme un accompagnement de terrain : on observe, on relie, on ajuste. Il ne s’agit pas de plaquer une méthode toute faite, mais de comprendre votre fonctionnement, votre rythme, vos habitudes, vos contraintes et vos priorités du moment.
Mon travail consiste à vous proposer des pistes naturelles adaptées à votre situation : alimentation, équilibre digestif, soutien du microbiote, régulation du stress, respiration, sommeil, hygiène de vie, et parfois massage naturopathique lorsque cela a du sens dans l’accompagnement.
J’aime avancer pas à pas, avec des conseils clairs, réalistes et durables. Pas de perfection à atteindre, pas de discours culpabilisant : simplement une manière de remettre du sens, de la cohérence et de l’écoute dans votre démarche de santé.
Mon engagement
Je ne vous promets ni recette miracle, ni transformation spectaculaire en trois jours. Ce que je vous propose, en revanche, c’est un accompagnement sincère, structuré et personnalisé pour vous aider à retrouver des repères, de l’énergie et une meilleure compréhension de votre fonctionnement.
Mon rôle est de vous accompagner avec clarté, douceur et discernement, pour que vous repartiez avec des conseils adaptés, des clés de compréhension utiles et une direction plus lisible pour votre bien-être au quotidien.
L’idée, au fond, est simple : cheminer vers un équilibre durable, à votre rythme, avec des outils naturels qui respectent votre réalité.
Déroulé d’une séance
Un accompagnement se construit autour de l’écoute, de l’observation, et s’adapte à vos besoins.
Nous prenons le temps de faire le point sur votre situation, vos ressentis, vos habitudes de vie et vos objectifs. Cette première étape permet de mieux comprendre votre terrain : elle est complétée à chaque nouvel échange grâce à différents outils (journal alimentaire, échelle de Bristol, etc.).
À partir de cet échange, j’identifie les grands axes d’accompagnement les plus pertinents pour vous. J’effectue des recherches scientifiques si nécessaires, relie les éléments entre eux et examine les interactions entre les différents systèmes du corps, afin de vous proposer une lecture globale et cohérente de votre situation.
Vous repartez avec des conseils personnalisés, concrets et progressifs, pensés pour être intégrés dans votre quotidien. L’accompagnement se fait sur plusieurs séances espacées d’un mois environ, 3 à 5 en moyenne, afin d’en observer les effets progressifs. L’objectif est de vous donner les clés pour reprendre le pouvoir sur votre santé avec clarté et sérénité.
Formation & affiliations
École Supérieure de Naturopathie
Fédération Française de Naturopathie
Praticien participant au Global Wellness Day
Organisation professionnelle de naturopathes
De base scientifique
Faites le premier pas sur le chemin de votre équilibre grâce à un accompagnement personnalisé.
